Doorgaan naar artikel

Van kennis naar toepassing

Wil je niet alleen lezen over stress, maar er ook mee aan de slag? In de training Stress te Lijf werk je met 16 online lessen en een werkboek gericht aan meer overzicht en grip.

Inhoudsopgave

Wat krijg je?

  • Toegang tot de online training Stress te Lijf (16 lessen)
  • Het gedrukte werkboek Stress te Lijf (thuisgestuurd)
  • Regelmatig nieuwe artikelen op stresstelijf.nl
  • Nieuwsbrief (1x per maand)

Praktisch

  • Je volgt de training in je eigen tempo.
  • Na bestelling kun je direct starten met de online training.
  • Het werkboek ontvang je enkele dagen later per post.
  • Vragen over de bestelling, stuur een mailtje, we denken graag mee.

Bestellen

Prijs: € 85,-
(inclusief btw en verzendkosten, excl. btw € 70,-)

Training Stress te Lijf

"Ik ben echt onder de indruk: inhoudelijk sterk, goed gestructureerd en fraai uitgevoerd.” - Prof. dr. Wilmar Schaufeli, emeritus hoogleraar

Bestellen
  • Na het afronden van je bestelling ontvang je een bevestigingsmail met instructies.
  • Heb je vragen of opmerkingen? Stuur ons een mailtje!
  • Wil je de training cadeau doen? Dat kan natuurlijk ook. Neem daarvoor contact met ons op via support@stresstelijf.nl dan houden we rekening met je wensen.

Recente artikelen

Wat is stress eigenlijk?

We hebben er allemaal last van. Soms is de aanleiding heel duidelijk: een opkomend examen, een familieruzie, werkdruk, vervelende buren enzovoorts. Maar wat is stress nou eigenlijk precies?

Voor leden Vrij te lezen
Wat is stress eigenlijk?

Hoe werkt stress?

Wil je echt met je ongezonde stress aan de slag dan is het belangrijk om niet de symptomen maar het systeem aan te pakken.

Voor leden Vrij te lezen
Hoe werkt stress?

Gezonde of ongezonde stress?

Stress is niet per definitie ongezond. Er is ook iets als 'gezonde stress', eustress genoemd (het woordje 'eu' komt uit het Grieks waar het 'goed' of 'gunstig' betekent).

Voor leden Vrij te lezen
Gezonde of ongezonde stress?