Doel
Het doel van Stress te Lijf is om kennis over stress begrijpelijk en toepasbaar te maken voor iedereen die meer rust en balans zoekt, in werk en privé. Dat doen we door middel van inzicht, educatie en praktische handvatten die stap voor stap helpen stress te herkennen, begrijpen en aanpakken.
Het platform bestaat uit:
- Het online magazine
Artikelen, interviews en nieuws over stress, veerkracht en mentale gezondheid. Voor inzicht, inspiratie en verdieping. - De academy
Online trainingen en cursussen die helpen om inzicht om te zetten in gedrag. - Evenementen
Workshops en themabijeenkomsten, zowel live als online, voor organisaties en andere groepen.
Samen vormen ze één geheel: kennis en praktijk komen samen. Om stress te begrijpen en ongezonde stress duurzaam te verminderen.
NB Voor organisaties is er een zakelijk aanbod.
Oprichter
Jan Jaap Verolme is auteur, trainer en adviseur op het gebied van stress en burn-out. Hij combineert jarenlange ervaring als organisatie- en communicatieadviseur en trainer met een nuchtere, mensgerichte kijk op stress en burn-out. Zijn kracht ligt in het vertalen van kennis naar praktische stappen die helpen om minder stress en meer balans te ervaren, in werk en daarbuiten.
Inzicht is de basis is van verandering. Daarom vormt psycho-educatie het hart van Stress te Lijf zodat signalen eerder worden herkend en mensen zelf stappen kunnen zetten.
In de media
De visie achter Stress te Lijf komt regelmatig terug in interviews over stress en burn-out in landelijke media. Daarin worden inzichten gedeeld uit boeken en uit de praktijk als adviseur en trainer.
Een volledig overzicht met artikelen en pdf’s is te vinden op de website van uitgeverij OLM Media & More.
Contact
Wil je kennismaken of iets bespreken? Neem gerust contact op met Jan Jaap, hij denkt graag mee.