1️⃣ Training Stress te Lijf (individueel)
Voor medewerkers die stress ervaren.
- 16 online lessen, verdeeld over drie modules
- een gedrukt werkboek (circa 160 pagina’s)
- aansluiting op verdiepende artikelen op stresstelijf.nl
Medewerkers werken zelfstandig en in eigen tempo aan het herkennen, begrijpen en aanpakken van hun stressklachten. De heldere opbouw maakt het programma geschikt als individuele basisinterventie of als aanvulling op bestaande begeleiding.
Organisaties kunnen de training per medewerker inkopen of beschikbaar stellen via het leerbudget.
2️⃣ Workshop Stress te Lijf (teamgericht)
Voor teams waar werkdruk of stress een rol speelt.
In een workshop worden de belangrijkste inzichten uit de training toegelicht en vertaald naar de dagelijkse praktijk. De sessie biedt taal, structuur en concrete handvatten om stress bespreekbaar te maken binnen het team.
De workshop kan op zichzelf staan of worden gecombineerd met de online training.
Meer informatie over het zakelijke aanbod, bestellen en offertes vind je op onze zakelijke pagina.
✉️ Heb je een vraag? Neem gerust contact op!