Inhoudsopgave
Jan Jaap Verolme is schrijver, onderzoeker, adviseur en trainer op het gebied van stress en burn-out. Hij ontwikkelde de STL-methode: een praktische aanpak die mensen helpt om meer overzicht, inzicht en richting te krijgen bij stress.
Naast boeken en online programma’s geeft hij workshops, trainingen en lezingen voor organisaties over stress, burn-out en mentale belasting.
Visie
Volgens Jan Jaap ontstaat meer grip op stress vaak pas wanneer mensen overzicht krijgen over hun eigen situatie en beter begrijpen hoe stress werkt. Daarom staat psycho-educatie centraal binnen de STL-methode: eerst inzicht krijgen, daarna pas bepalen wat je wilt veranderen.
Publicaties
Naast zijn werk als trainer, coach en spreker publiceert Jan Jaap Verolme over stress en burn-out. Samen met professor Wilmar Schaufeli schreef hij de bestseller De burn-out bubbel. Ook is hij auteur van het Handboek Stress te Lijf.
Daarnaast ontwikkelde hij voor het online leerplatform StudyTube de training Het voorkomen van een burn-out. Deze training werd inmiddels meer dan 550 keer gevolgd en kreeg een gemiddelde waardering van een 9.
Workshops en lezingen
Jan Jaap geeft ook workshops, trainingen en lezingen over stress, burn-out en mentale belasting. Daarin combineert hij wetenschappelijke inzichten met herkenbare voorbeelden uit de praktijk.
De onderwerpen sluiten aan bij de kern van de STL-methode: beter begrijpen wat stress is, welke factoren stress in stand houden en wat mensen of organisaties kunnen doen om daar gerichter mee om te gaan.
In de media
De visie achter Stress te Lijf komt regelmatig terug in interviews en publicaties over stress en burn-out met Jan Jaap Verolme in landelijke media.
👉 Een overzicht van de interviews en publicaties is te vinden op de website van zijn uitgeverij OLM Media & More.
Heb je vragen of opmerkingen, of wil je meer weten over een workshop of lezing? Stuur gerust een mailtje.
