Doorgaan naar artikel

Voor professionals

Ben je arts, psycholoog, verzuimprofessional of coach? Lees hoe je dit kennisplatform kunt inzetten voor je eigen cliënten.

Afbeelding Adept Vormgeving / Handboek Stress te Lijf

Inhoudsopgave

Psycho-educatie bij stressklachten

Stress te Lijf is een onafhankelijk kennisplatform over stress en burn-out. Het bundelt wetenschappelijke inzichten, praktijkervaring en praktische toepassing rond stress, herstel en belastbaarheid.

Binnen dit kennisplatform is een gestructureerde training ontwikkeld voor mensen met stressklachten. De training kan zelfstandig worden gevolgd, maar is ook inzetbaar binnen coaching, eerstelijnsbehandeling of re-integratie.

Psycho-educatie vormt het fundament. Inzicht in stressmechanismen, herstelprocessen en beïnvloedende factoren helpt cliënten hun klachten beter te begrijpen en gerichter stappen te zetten.

De training heeft een vaste opbouw — herkennen, begrijpen, aanpakken — en bestaat uit:

  • een online programma (16 lessen, drie modules)
  • een gedrukt werkboek (circa 160 pagina’s)
💡
Een uitgebreide toelichting op de training vind je hier.

De inhoud sluit aan bij de artikelen op dit kennisplatform en biedt een duidelijke, gestructureerde lijn die professionals kunnen gebruiken binnen hun begeleiding.


Hoe zet je de Stress te Lijf training in?

De training kan worden ingezet als:

  • zelfstandig psycho-educatief programma
  • vaste huiswerkstructuur tussen afspraken
  • inhoudelijke basis voor gesprekken
  • ondersteuning tijdens herstel of nazorg

De training ondersteunt; de professionele begeleiding blijft leidend.


Indicatie en grenzen

Geschikt bij:

  • stressklachten
  • overspanning
  • beginnende burn-outklachten
  • herstel na burn-out (opbouwfase)
  • cliënten met voldoende zelfregie

Stress te Lijf is ondersteunend en vervangt geen diagnostiek of behandeling.


Bestellen

Eén training geeft recht op inzet van de volledige training binnen je professionele begeleiding voor één cliënt.

👉 Per training: € 70,25 (incl. btw 85 €)
👉 Staffelkorting vanaf 5 licenties
👉 Toegang: 12 maanden
👉 Inclusief gedrukt werkboek en de online artikelen

Bundels beschikbaar voor praktijken en organisaties. Je kunt natuurlijk ook 1 licentie per keer bestellen of je cliënt doorverwijzen naar stresstelijf.nl/bestellen zodat ze zelf kunnen bestellen en het werkboek thuisgestuurd krijgen.


Wil je de training structureel inzetten binnen je praktijk of organisatie?

Naar de informatie- en bestelpagina

Heb je vragen over de training, wil je grotere aantallen bestellen of heb je specifieke wensen voor wat betreft de levering van de trainingen? Laat het ons weten, we denken graag mee.

Neem contact op

Recente artikelen

Wat is stress eigenlijk?

We hebben er allemaal last van. Soms is de aanleiding heel duidelijk: een opkomend examen, een familieruzie, werkdruk, vervelende buren enzovoorts. Maar wat is stress nou eigenlijk precies?

Voor leden Vrij te lezen
Wat is stress eigenlijk?

Hoe werkt stress?

Wil je echt met je ongezonde stress aan de slag dan is het belangrijk om niet de symptomen maar het systeem aan te pakken.

Voor leden Vrij te lezen
Hoe werkt stress?

Gezonde of ongezonde stress?

Stress is niet per definitie ongezond. Er is ook iets als 'gezonde stress', eustress genoemd (het woordje 'eu' komt uit het Grieks waar het 'goed' of 'gunstig' betekent).

Voor leden Vrij te lezen
Gezonde of ongezonde stress?