Stress te Lijf is een online methode die mensen helpt meer inzicht te krijgen in stress en stap voor stap toe te werken naar een aanpak die bij hen past. Op deze pagina vind je praktische informatie over de methode, de ontwikkelaar, recensies en contactmogelijkheden.
Ontwikkeld door
De STL-methode is ontwikkeld door Jan Jaap Verolme, schrijver en journalist, gespecialiseerd in stress, burn-out en mentale gezondheid. Hij schreef onder meer De Burn-out Bubbel en ontwikkelde de methode op basis van wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Lees meer:
Jan Jaap Verolme
Recensies
Benieuwd hoe anderen de methode beoordelen? Lees ervaringen van deelnemers en professionals, waaronder de reactie van prof. dr. Wilmar Schaufeli. Lees meer:
Jan Jaap Verolme
Support
Heb je een vraag over de STL-methode of kom je ergens niet uit? Bijvoorbeeld omdat je niet kunt inloggen of problemen hebt met je toegang? Neem dan contact op via support@stresstelijf.nl. We helpen je graag verder.
Contact
Heb je een algemene vraag, een tip of een idee om de STL-methode verder te verbeteren? Of wil je contact opnemen met Jan Jaap Verolme voor een interview, podcast of ander media- of inhoudelijk verzoek? Stuur dan een e-mail naar contact@stresstelijf.nl.
Zakelijk
Steeds meer organisaties zoeken naar manieren om medewerkers met stressklachten beter te ondersteunen. Wil je weten wat de mogelijkheden zijn voor jouw organisatie? Neem dan gerust contact met ons op voor meer informatie of een offerte. Lees meer:
Jan Jaap Verolme
Jan Jaap Verolme
Toegang en bestellen
Fase 1 (Herkennen) en Fase 2 (Begrijpen) zijn voor iedereen gratis toegankelijk. Wil je daarna aan de slag met het online Stappenplan (Fase 3)? Regel dan hieronder je toegang.
Bestel het Stappenplan
"Ik ben echt onder de indruk.” - Prof. dr. Wilmar Schaufeli, emeritus hoogleraar arbeids- en organisatiepsychologie