Inhoudsopgave
Hieronder zie je hoe het platform is opgebouwd en hoe de onderdelen op elkaar aansluiten.
De basis
De route bestaat uit drie onderdelen, elk met inspirerende artikelen die regelmatig worden uitgebreid:
🔎 Herkennen
🧠 Begrijpen
🚀 Aan de slag
Aan de slag in drie stappen
Het onderdeel Aan de slag bestaat uit drie stappen:
1️⃣ Hoe sta je ervoor?
2️⃣ Je stressoren in kaart
3️⃣ Wat kun je eraan doen?
Verdieping in drie dossiers
Vanuit de laatste stap (stap 3) kun je kiezen uit drie dossiers:
📌 Omgaan met stressoren
🧩 Psychologische patronen
⚡ Leefstijl & energie
Toegang
Er zijn twee opties om volledige toegang tot alle artikelen en downloads te krijgen.
- Met Premium (€49) krijg je toegang tot:
🔓 alle artikelen op Stress te Lijf
📚 verdiepende content binnen de thema’s
🧾 downloads en praktische bijlagen
🆕 regelmatig nieuwe artikelen
- Premium + Werkboek (€69)
Je krijgt alles van Premium én het papieren werkboek met oefeningen, reflecties en een stressdagboek.
Voor professionals en organisaties
Stress te Lijf is ook inzetbaar voor begeleiding (professionals) en binnen organisaties:
→ Voor professionals
→ Voor organisaties
