Doorgaan naar artikel

Aan de slag met je stress

Met Premium (€49 per jaar) krijg je toegang tot de volledige STL-aanpak: verdiepende artikelen en praktische stappen om je stress aan te pakken.

Inhoudsopgave

Op Stress te Lijf vind je artikelen over stress, herstel en mentale belasting. Een deel daarvan is vrij te lezen. Voor wie zich verder wil verdiepen, is er het premium lidmaatschap.

Met een premium lidmaatschap krijg je toegang tot alle verdiepende onderdelen van het platform: artikelen die dieper ingaan op het onderwerp, video’s waarin onderwerpen worden uitgelegd en downloads die je helpen om inzichten toe te passen in je eigen situatie.


Wat krijg je als premium lid?

Als premium lid heb je toegang tot:

  • alle artikelen op Stress te Lijf
  • verdiepende artikelen binnen de thema’s herkennen, begrijpen en aan de slag
  • downloads en praktische bijlagen bij een aantal artikelen
  • de volledige STL-route: een selectie van artikelen die samen een logisch leerpad vormen

Je kunt het platform gebruiken zoals een online magazine, of de STL-route volgen waarin de belangrijkste inzichten over stress stap voor stap worden opgebouwd.


Voor wie is het lidmaatschap bedoeld?

Het premium lidmaatschap is bedoeld voor iedereen die zich serieus wil verdiepen in stress. Bijvoorbeeld:

  • mensen die beter willen begrijpen hoe stress werkt
  • mensen die merken dat stress een (steeds) grotere rol in hun leven speelt
  • mensen die werken aan herstel na langdurige stress
  • professionals of geïnteresseerden die zich inhoudelijk in het onderwerp willen verdiepen

Je bepaalt zelf hoe je het platform gebruikt: af en toe een artikel lezen, of de STL-route volgen als een samenhangend leerpad. Of een combinatie natuurlijk.


Prijs

Een premium lidmaatschap kost € 49 per jaar (ex. btw € 40,50)

Na aanmelding krijg je direct toegang tot alle premiumartikelen, video’s en downloads op het platform.

Het lidmaatschap loopt één jaar en wordt niet automatisch verlengd.


Recente artikelen

Wat is stress eigenlijk?

We hebben er allemaal last van. Soms is de aanleiding heel duidelijk: een opkomend examen, een familieruzie, werkdruk, vervelende buren enzovoorts. Maar wat is stress nou eigenlijk precies?

Voor leden Vrij te lezen
Wat is stress eigenlijk?

Hoe werkt stress?

Wil je echt met je ongezonde stress aan de slag dan is het belangrijk om niet de symptomen maar het systeem aan te pakken.

Voor leden Vrij te lezen
Hoe werkt stress?

Gevolgen van langdurige stress

Langdurige ongezonde stress kan wel degelijk grote gevolgen hebben voor je gezondheid. Het lichaam is niet gebouwd op maandenlange overbelasting.

Voor leden Vrij te lezen
Gevolgen van langdurige stress

Gezonde of ongezonde stress?

Stress is niet per definitie ongezond. Er is ook iets als 'gezonde stress', eustress genoemd (het woordje 'eu' komt uit het Grieks waar het 'goed' of 'gunstig' betekent).

Voor leden Vrij te lezen
Gezonde of ongezonde stress?