Test test test
Les 1: Wat is stress eigenlijk?
0:00 /2:03 1× De definitie van Stress We hebben er allemaal last van. Soms is de aanleiding heel duidelijk: een opkomend examen, een familieruzie, werkdruk, vervelende buren enzovoorts. Soms is het een optelsom van dagelijkse terugkerende drukte en ergernissen. Maar wat is stress nou eigenlijk precies? Laten we
Jan Jaap Verolme
Hoe sta je ervoor?
Voordat je iets verandert, helpt het om eerst stil te staan bij waar je nu staat als het gaat om stress.
Jan Jaap Verolme