Begrijpen

1 minuut lezen

Inhoudsopgave

Herkennen laat zien dát er iets speelt; begrijpen maakt duidelijk waardoor stress ontstaat en in stand blijft. In dit thema draait het om inzicht in de mechanismen achter stress.

Thema Begrijpen

Volg Stress te Lijf

Recensies

"Ik ben echt onder de indruk: inhoudelijk sterk, goed gestructureerd en fraai uitgevoerd." — Prof. dr. Wilmar Schaufeli

Voor deelnemers Voor abonnees Lees meer

Voor professionals

Gebruik STL als laagdrempelige psycho-educatie naast begeleiding bij stressklachten.

Voor deelnemers Voor abonnees Lees meer

Voor organisaties

Combineer Stress te Lijf met een lezing, workshop of gewoon een goed gesprek over stress op het werk.

Voor deelnemers Voor abonnees Lees meer

Persoonlijk gesprek over stress

De STL-methode geeft je een goede basis om zelf aan de slag te gaan. Wil je je situatie verder uitwerken, dan kun je een persoonlijk gesprek plannen.

Voor deelnemers Voor abonnees Lees meer